Пчелиная пыльца: правила приема

Одним из самых полезных продуктов пчеловодства является пчелиная пыльца. Перед началом апитерапии необходимо узнать, как правильно его принимать, чтобы не нанести вред организму и добиться максимальной пользы.

Способы употребления

Сейчас пыльца встречается в двух видах, от которых зависит метод лечения. Пыльца-обножка собирается пчелами, после чего она тщательно высушивается и принимается в сухом или растворенном в жидкости виде. Также используется пыльца, залитая медом, которая имеет больше целебных свойств. Это обусловлено тем, что обножка ежедневно теряет свои полезные компоненты и через год их останется около 30%.

Сухой или растворенный вид

Обножка принимается в чистом виде, во время рассасывания из желтых горошин освобождаются самые нужные элементы и быстро проникают в организм через слизистую. В чистом виде продукт быстрее начинает действовать. Прием пыльцы, растворенной в воде, тоже допустим, но не так полезен. В таком виде ее употребляют тогда, когда человек по каким-то причинам не в состоянии кушать сухую пчелиную пыльцу. Также готовятся смеси на основе пыльцы, но они менее востребованы и предназначены для тех, кто не переносит вкус пчелиного продукта. Для приготовления смеси понадобится измельчить обножки до состояния порошка, используя блендер или кофемолку, добавить сливочное масло и мед. Масло заменяется джемом или вареньем.

Детское лечение пыльцой

В зависимости от возраста ребенка назначается суточная мера пчелиной обножки. Главное помнить, что в столовой ложке содержится 15 г пыльцы, а в чайной – 5 г. Как принимать пчелиную пыльцу:

• от 3 до 5 лет – 4 г;
• от 6 до 12 лет – 8 г;
• от 12 лет и старше – 12 г.

Перед началом приема проводится тест на аллергическую реакцию, прикладывая горсть обножек, смоченных в слюне, к внутренней части руки. При отсутствии зуда и покраснения пыльцу можно употреблять.

Дозировка

Апитерапевты уверены, что максимальная суточная доза пыльцы для взрослого человека составляет 32 г. Это количество позволяет усвоить все полезные вещества и ценные аминокислоты. Для профилактических мер хватает 12-15 г обножки в день или десертная ложка с горкой. При лечении дозировка достигает 20-25 г, в отдельных случаях доходит до 30 г.

В профилактических целях курс приема пыльцы не должен быть дольше месяца. Лучше проводить лечение трема курсами в год по три недели. Первый курс рекомендуется начинать в начале зимы для повышения иммунитета, второй – в середине зимы в качестве профилактики от гриппа и третий – в середине весны против авитаминоза. При других болезнях составляется индивидуальный курс, который в основном длится 20 дней.

Советы по приёму пыльцы

1. Продукт пчелиного производства необходимо покупать лишь у проверенных продавцов.
2. При приобретении пыльцы в капсулах надо открыть ее оболочку и выпить содержимое в чистом виде.
3. После употребления пыльцы надо отказаться от питья и еда на полчаса.
4. Улучшить вкус поможет добавление меда.
5. Обножки рассасываются полностью как леденец.
6. Нужно отказаться от употребления продукта перед сном.

Как выбрать время для приема пыльцы

Наиболее благоприятным периодом для употребления продукта считается утром за полчаса до еды натощак. Можно принять суточную норму пыльцы или поделить на две части, вторую из которых используют в обед или за полчаса до ужина. Обножки стоит медленно рассасывать до полного растворения, но водой запивать нельзя. Только по истечении полчаса после приема разрешено пить жидкости. Не рекомендуется проводить процедуру после 6 часов вечера, ведь пыльца оказывает возбуждающее действие и часто становится причиной бессонницы.