Красивые волосы – это просто: 5 основных правил

Быть красивой и привлекательной – инстинктивное желание каждой девушки и женщины. Чистая кожа, крепкие ногти, здоровые волосы – вот основные компоненты идеального образа. С первыми двумя пунктами понятно: макияж и качественный маникюр исправят природные изъяны, а вот с волосами дело обстоит намного сложнее. Не каждая красавица может похвастаться пышной шевелюрой, а так ведь так этого хочется. Но выход есть – следовать пяти правилам по уходу за волосами и посещать салон красоты salon-sonata.ru, Москва, к слову сказать, предлагает массу отличных вариантов.

Факторы, негативно влияющие на состояние волос

Даже обладательницы роскошных и красивых от природы волос жалуются на их тусклость и безжизненность и на секущиеся концы, а девушки с тонкими волосами и подавно. Но не все зависит от матушки-природы, есть ряд факторов, которые негативно отражаются на здоровье локонов:

• Неправильное несбалансированное питание – полезные вещества, минералы и витамину просто не успевают достигнуть цели, волосы теряют жизненную силу, становятся сухими и блеклыми.
• Плохая экология, она вообще плохо влияет на организм человека, а на локоны и подавно – токсины и вредные вещества разрушают структуру волоса.
• Неправильная косметика и использование разных средств для укладки – фен, выпрямитель, утюжок и прочие прелести индустрии красоты.

Картина вырисовывается не очень благоприятная, но сократить урон от воздействия этих факторов все-таки можно, правильно ухаживая за своей драгоценной шевелюрой.

Правило первое: я то, что я ем

Никакие суперэффективные шампуни и бальзамы никогда не вернут здоровье волосам, если женщина неправильно питается и злоупотребляет сигаретами и алкоголем. В свой рацион надо ввести свежие овощи и фрукты, чистую воду, нежирное мясо, и исключить неправильные жиры, сладости, копчености и прочие «вкусности». И еще можно пропить курс поливитаминов, но лучше посоветоваться со специалистом, он подберет оптимальный вариант. Уже после месяца такого рациона состояние волос значительно улучшится – как минимум, вернется здоровый блеск и оживет цвет. Кстати, следование этому правило поможет сберечь и тонкую талию, и стройные ножки.

Правило второе: питаем волосы извне

Для восстановления здоровья волос лучше действовать изнутри (правильное питание, витамины) и извне – регулярно делать восстанавливающие, увлажняющие или питательные маски с использованием косметических масел. И наиболее эффективным и дешевым в этой связи считается репейное масло; многие девушки очень негативно к нему относятся, а зря. В нем содержатся витамины и минералы, так необходимые локонам, а дубильные вещества предотвращают выпадение волос. Если все-таки этот лекарь не подходит, то можно попробовать масло Жожоба, Ши или персиковое масло.

Правило третье: выбираем правильную косметику для волос

Шампуни и бальзамы для волос тоже должны подходить к конкретному типу волос и кожи головы. Часто женщины покупают что-то разрекламированное и дорогое, а результата после таких экспериментов нет, точнее есть, но негативный. Совет: лучше купить маленькую упаковку понравившегося средства, а средства два-в-одном лучше вообще не брать, эффекта от них не будет. Только специальные бальзамы и маски увлажняют, питают, кондиционируют.

Правило четвертое: не злоупотреблять средствами для укладки волос

Фены, выпрямитель, плойка  воздействуют высокими температурами, которые волосы сушат как минимум. Если укладывать голову приходится каждый день, то лучше использовать специальные средства для защиты – сыворотки, кондиционеры, гели, коих сейчас очень много на рынке косметической продукции. В выходные от фена можно и отказаться, волосам полезно будет просушиться на воздухе.

Правило пятое: хороший парикмахер

Именно хороший парикмахер поможет сберечь красоту и здоровье локонов. Короткая стрижка нуждается в постоянном обновлении (поддержать форму, срезать сеченые концы), а длинные волосы – тем более. Хотя обладательницы шевелюры до пояса не любят ходить к цирюльникам из-за опасений, что «срежут длину». Но это ошибочное мнение, после каждой стрижки волосы лучше и быстрее растут, да и выглядят локоны ухоженно и красиво. И, наконец, действительно хороший и опытный парикмахер вовремя заметит, если волосы стали портится и посоветует соответствующую процедуру или эффективное средство.

Красивые ухоженные волосы – это просто, главное, правильно за ними ухаживать!