Какими бывают основные причины повышенного давления

Согласно статистическим данным, почти каждый второй житель нашей планеты является гипертоником. Среди основных причин повышенного давления можно отметить избыточный вес, нервное перенапряжение, недостаток физической активности, хронический стресс.

Повышение давления из-за нарушения тонуса сосудов

Гипертонию может спровоцировать нарушение тонуса сосудов. Если у пациента отмечаются резкие скачки давления, ему назначается комплексное обследование. Оно, как правило, включает в себя сдачу различных анализов, а также ультразвуковое исследование сердца.

При выявлении патологий в сердечно-сосудистой системе пациенту назначается лечение препаратами, поддерживающими давление на оптимальном уровне. Однако многим больным удается избавиться от недуга без медикаментозной терапии. Они используют такие проверенные способы, как умеренная физическая активность, строгое соблюдение режима, исключение из привычного рациона продуктов с высоким содержанием холестерина. Подробную информацию о нетрадиционных методах лечения можно найти в сети, о том как снизить давление без лекарств читайте тут.

Развитие гипертонии на фоне гормональных сбоев

Артериальное давление может повышаться из-за гормональных расстройств. Сбои в функционировании желез внутренней секреции приводят к нарушению нормального обмена веществ. Вследствие этого усиливается нагрузка на сосуды сердца. Гипертония является сопутствующим заболеванием при болезни Иценко-Кушинга, гипертиреозе и других гормональных патологиях.

Повышенное давление из-за неправильного питания

К сожалению, гипертония может развиться на фоне злоупотребления некоторыми вредными продуктами. В их список входят:

1. Соленые овощи.
2. Все виды консервов.
3. Газированные напитки.
4. Сало.
5. Копченые колбасы.
6. Мясные полуфабрикаты.
7. Любой фастфуд.

Спровоцировать повышение давления могут алкоголь, крепкий кофе или чай, энергетики. Чтобы снизить риск развития гипертонии, человеку необходимо избегать потребления перечисленных напитков и продуктов. В ежедневный рацион следует обязательно включать минимум 200 грамм свежих овощей или фруктов.

Таким образом, существует огромное количество причин, вызывающих повышение давления. Основными факторами риска являются нарушение тонусов сосудов, гормональные сбои, неправильное питание, ведущее к ожирению, несоблюдение режима дня и некоторые другие.