Как выбрать матрас для двуспальной кровати?

Здоровый сон — необходимое условие нормальной жизнедеятельности человека. За ночь организм отдыхает и набирается сил, мышцы расслабляются, восстанавливается энергия. Но неудобный матрас способен значительно снизить качество отдыха. И дело не только в качестве, но и в параметрах самого матраса. Одним людям рекомендуют более жесткие, а другим — более мягкие, наполнитель может воздействовать на организм, а толщина матраса также имеет огромное значение. В чем же разница между двумя, казалось бы, совершенно одинаковыми матрасами? И как выбрать именно тот, который обеспечит крепкий и здоровый сон?

Классификация матрасов

Чтобы разобраться во всех тонкостях, необходимо знать три основных категории, на которые разделяют матрасы:

• пружинные,
• беспружинные,
• с ортопедическим эффектом.

У каждой из них есть свои достоинства и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Пружинные матрасы: плюсы и минусы

Матрасы, изготовленные по этой технологии, пользуются популярностью уже долгие годы. Но стоит отметить, что существует два основных подвида в данной категории, свойства которых сильно отличаются.

Зависимые пружинные блоки типа «боннель» предполагают связь между всеми зонами матраса. Так, надавив на одну область, вы непременно повлияете и на соседние. Такой подход не очень хорош для двуспальных кроватей, ведь на большом матрасе обычно располагается два человека. Движения одного в данном случае будут «волной» отражаться на втором. К тому же эффект «скатывания», наблюдаемый при использовании таких матрасов, также негативно сказывается на ночном отдыхе. «Боннель» продавливается и приходит в непригодный вид через несколько лет постоянной нагрузки. К тому же у этого вида матрасов нет различных уровней жесткости.

В чем же плюсы данного вида? Низкая стоимость. Именно по этой причине зависимые пружинные блоки типа «боннель» все ещё представлены в магазинах и пользуются спросом у покупателей.

Независимые пружинные блоки устроены иначе. В таких матрасах у каждой отдельной пружины есть своя оболочка, чехол, защищающий пружину. Между пружинами нет связи, что значительно улучшает свойства матраса. Два человека могут с комфортом разместиться на поверхности и движения одного никак не будут отражаться на втором. Все дело в том, что воздействие на одну пружину не затрагивает пружины из смежных областей.

К тому же у людей могут быть различные требования к жесткости матраса. Независимые пружинные блоки позволяют не только создавать матрасы с тремя уровнями жесткости, но и сочетать их в одном изделии. Это свойство особенно актуально для пар, которые спят на одной кровати, но имеют разные требования к жесткости матраса. Впрочем, человек, испытывающий проблемы с определенной областью позвоночника, может выбрать матрас с нужным сочетанием жестких и мягких зон.

Стоит обратить внимание на важный показатель — количество пружин на квадратный метр. Чем больше число, тем лучше матрас будет держать форму и поддерживать позвоночник. Модели с небольшим количеством пружин быстро придут в негодность.

В чем же недостатки этого вида матрасов? Высокая стоимость и сложность выбора. Чтобы определить необходимую жесткость и толщину, нужно обратиться к специалисту. А производство независимых пружинных матрасов — сложный процесс. Не каждый человек может позволить себе такой матрас.

Беспружинные матрасы: достоинства и недостатки

Этот вид отличается более простым устройством: внутри находится наполнитель (одного-двух видов), который и обеспечивает жесткость матраса.

Натуральные материалы сказываются на стоимости конечного продукта, цена на такие матрасы высока. Но и прослужат они много лет, не теряя своих свойств.

Если же «начинка» — искусственные материалы (холлофайбер, поролон или искусственный латекс), то срок годности такого матраса ограничен несколькими годами. Впрочем, цена на подобные модели невысока.

Ещё одно достоинство беспружинных матрасов заключается в легкой транспортировке. Продаются они обычно в свернутом виде, поэтому перевезти товар можно даже в легковой машине.

Матрасы с ортопедическим эффектом

Прежде всего стоит отметить, что ортопедические матрасы не могут вылечить от заболеваний позвоночника. Они не исправят сколиоз и не избавят от остеохондроза. Но все же при наличии этих заболеваний (а также по рекомендации врача) матрасы с ортопедическим эффектом — гарантия правильного расположения позвоночника, что в свою очередь положительно повлияет на уровень здоровья в целом. В чем их особенность? Это самые обычные матрасы, которые (на основании многих факторов) идеально подходят конкретному человеку. Анализируется состояние здоровья, проблемы с мышцами и позвоночником, личные предпочтения. Матрас с ортопедическим эффектом должен поддерживать позвоночник в правильном положении ночью, пока человек спит и не контролирует мышцы. Подробнее о выборе ортопедического матраса вы можете прочитать в этой статье.

Как выбрать матрас?

Отправляясь в магазин, за новым матрасом, вам нужно знать несколько важных параметров, от которых и будет зависеть финальный результат. Если вы ошибетесь в размерах, подберете неправильную жесткость и не верно оцените нагрузку, то спать на такой кровати будет неудобно.

Размер матраса

Кажется, что с этим пунктом никаких проблем возникнуть не должно. Действительно, если вы приобретаете новую кровать, то вне необходимые размеры указаны в паспорте. Что же делать в том случае, когда паспорт давно утерян, а на кровати лежит другой матрас? Ни в коем случае не снимайте мерки с имеющегося экземпляра. Вытащите матрас, но замеряйте спальное место по внутреннему периметру кровати. Только так вы сможете избежать ошибки.

Не стоит смущаться, если размеры спального места отличаются от размеров матраса. Расхождение в 1 сантиметр вполне допустимо, вскоре матрас примет нужную форму. А вот в случае более серьезного расхождения в цифрах, стоит задуматься о поиске другой модели. Проблема может заключаться в том, что европейские и американские изделия используют разные меры длины.

Рекомендуем вам отдавать предпочтение матрасам и кроватям от одного производителя. Если такая покупка невозможна, то постарайтесь ограничить выбор одной страной. В ином случае высока вероятность того, что придется заказывать матрас под нужные размеры.

Максимальная нагрузка на спальное место

Информацию об этом немаловажном параметре вы сможете найти в паспорте изделия. Точно указать максимальную нагрузку, которую выдерживает матрас, сможет лишь производитель. Рекомендуемый показатель — 110 — 120 килограмм на одно спальное место.

Жесткость матраса

Определить этот параметр очень сложно. Прежде всего стоит исходить из собственных ощущений. Если вам комфортно только на мягком матрасе, то он (скорее всего) вам и подходит. Но все же лучший вариант — обратиться к специалисту. Врач определит состояние вашего организма и даст рекомендации. Людям с болезнями спины советуем не полагаться на собственный опыт и проконсультироваться со врачу.

Существует общая рекомендация, которая основана на особенностях формирования человеческого тела. Наш организм продолжает расти до 25 лет. Именно в это время спать на мягких матрасах категорически запрещено. Таким образом можно навредить своему здоровью. Идеальный вариант для молодых людей — это жесткие и средне-жесткие модели.

А вот пожилым людям лучше использовать мягкие матрасы, которые позволяют разместиться с комфортом и облегчить болезненные ощущения. Врачи утверждают, что уровень мягкости должен расти пропорционально возрасту.

Стоит заметить, что людям среднего возраста в большинстве случаев вредно спать на очень жестких матрасах. Вопреки всем, кто утверждает, что так можно вернуть молодость, организм реагирует совершенно иначе. Даже самый здоровый взрослый человек подвержен болезням суставов. А жесткий матрас увеличивает нагрузку на них, приближая болезнь.

Разумеется, нужно учитывать и вес человека. Полным людям рекомендуют отдавать предпочтение жестким матрасам, так как они лучше держат форму. А вот худые предпочитают мягкие модели, которые хоть немного прогибаются под их весом.

Толщина матраса

Этот показатель в основном зависит от ваших личных предпочтений. Беспружинные модели выпускаются толщиной от 15 до 24 сантиметров, а пружинные — от 18 до 32 сантиметров. Дополнительная высота подразумевает большее количество слоев наполнителя, что гарантирует более комфортный сон.

Существуют и матрасы толщиной в 50 сантиметров. Они относятся к классу «премиум» и редко встречаются в обычных магазинах.

Наполнители современных матрасов

Все наполнители разделяются на два класса по своему происхождению: натуральные и искусственные. Конечно же, первые предпочтительнее, ведь они гипоаллергенные, износостойкие и хорошо вентилируемые. Такие наполнители рекомендуют использовать для детских матрасов. Основной их недостаток — высокая цена.

Наиболее популярные виды: латекс и кокосовая койра. Латекс придает мягкость матрасу, делает поверхность комфортной для сна. А вот койра гарантирует отличную поддержку позвоночника, она отвечает за жесткость матраса.

Но существуют и более бюджетные наполнители из искусственных материалов: поролона и холлофайбера. Такие матрасы легче и дешевле. Однако срок их жизни невелик. К тому же синтетические материалы могут вызывать аллергию и деформироваться со временем.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати: видео