Как правильно кататься на коньках

Для того чтобы кататься нужно огромное желание и самоорганизация. Ведь научиться этому не так просто, впереди много упорной и тяжелой роботы, в первую очередь над собой, это в том случае, если вы хотите не только стоять и немного ездить на коньках, а делать специальные и красивые маневры и трюки, тогда нужно будет поработать. И, конечно, быть готовым в физическом плане. Но, если вы не планируете себе карьеру фигуриста, а просто хотите иногда весело проводить время именно таким способом, то сил потратите намного меньше, и действительно будет интересно.

Ведь, если вы стали на коньки первый раз то, скорее всего несколько раз побудете на льду в вертикальном положении. Если нет, то либо вам очень повезло и у вас счастливая карма, либо вы просто не отходили от бортика. Что касается того, можно ли научиться кататься на коньках в домашних условиях? Конечно да, но это будет возможно лишь в зимнее время. И, кроме того, хорошо, если у вас есть загородный дом, где можно самостоятельно залить свой каток, на котором можно тренироваться всю зиму. Плюс такого самодельного катка в том, что  никто не увидит твоих падений,  разве что родные и то, если вы сами будете не возражать.

Как создать домашний каток?

Естественно, если есть площадь, то в зимнее время можно сделать собственный каток и наслаждаться им. Но даже в этом случаи нужно кое-что учитывать. Если вы просто нальете воды посреди огорода, то это, конечно, вариант. Но все же остается риск травмирования себя любимого. Поэтому выбрать правильное место — это гарантия вашего здоровья. Чтобы научится кататься на коньках в домашних условиях,  для начала организуйте себе опору, за которую вы сможете держаться, к примеру, удобный маленький заборчик или что-то подобное.

Когда вы выберите место можно заливать водой. Кстати, от снега самодельный каток тоже нужно будет очищать, иначе не покатаетесь. Совет: на коньках никогда не спешите, не думайте, что, если Вы уже надели, обули коньки и уже можете стоять на них, то вы уже мастер спорта. Нет. Не торопитесь и не забывайте про опору. Если у вас нет дачи, то научится кататься на коньках в домашних условиях  тоже возможно даже в собственной квартире. Вернее, конечно, вы не научитесь безо льда, но все-таки можно обуть коньки и попробовать для начала на них постоять. Кстати, многим кажется, что это просто, но на самом деле это не сложно. Главное держать равновесие, для начала в доме, а позже на льду.

 Тренируйтесь в домашних условиях, и вам будет намного легче на льду. Кроме того, хороший способ быстро кататься на коньках — это попросить своего друга или знакомого, который естественно уже умеет кататься на коньках, помочь вам, хотя бы в первый раз. Во-первых, вам будет не так страшно, а во-вторых, в следующий раз все равно уже будет проще выходить на лед, после пробной попытки. Кстати, неплохим вариантом будет посмотреть видео катаний, а также как правильно кататься на коньках на фото. Это тоже немного подготовит вас к предстоящим событиям и возможно немного облегчит основное задание. Учтите, что с первого раза может и не получится, так как вы бы хотели, но не стоит расстраиваться и переживать. Вы научитесь, нужно только терпение и практика и через несколько раз вы будете уверено стоять на коньках.

Способы обучения детей катанию на коньках

Что касается детей, то здесь отдельный разговор. Если честно, то в детстве легче научиться кататься на коньках, нежели в старшем возрасте. Как утверждают ученые дети меньше восприимчивы к страху, то есть меньше бояться упасть, они не думают об этом, в отличии от взрослых. Но здесь существуют другие рычаги управления или же проблемной точки. Если ребенку сказать, что у него не получится, то он может отказаться от затеи научиться кататься на коньках, а возможно именно он бы стал великим фигуристом и спортсменом. Так что ни в коем случае не отбивайте желание кататься на коньках или какое-либо другое, верьте в своего ребенка, даже в таких пустяковых делах, на ваш взгляд. Ведь, для него это важно.

Конечно, если вы сами хорошо катаетесь на коньках, то можете научить свое чадо лично, но если нет, неплохо было бы оплатить несколько занятий тренера. Стоит отметить, что существуют различные способы, как обучить детей катанию на коньках.  Про психологию поговорили, пора уже и про технику. Итак, важно помнить, что при катании на коньках активно задействованы мышцы ног, спины и пресса и поэтому важно их тренировать, перед походом на каток. Кроме того, не забывайте, проводить специальную зарядку перед тем, как начать кататься, чтобы разогреть мышцы и натренировать их.

Что для начала нужно уметь на льду как взрослому, так и ребенку?

1. Попробуйте пройти боком до другой стороны катка, естественно на коньках.

2. Ходьба вперед. Не следует идти на коньках, как на лыжах, при этом ноги не должны быть прямые.

3. В обучении катанию на коньках, важно научиться правильно, падать, сгруппировавши свое тело.

4. Попробуйте в домашних условиях поприседать на коньках, ребенка при этом нужно поддерживать.

5. Важно, чтобы начинающий конькобежец почувствовал скольжение. Пусть вас прокатает умелец.

6. Не спешите отходить от бортика, потихоньку пробуйте скользить. Но при этом важно не забыть, что вы пришли кататься, а не стоять возле бортика. Но, если в первый раз не отойдете от него, то ничего страшного. Ребенка тоже не стоит отрывать от борта силой. Кстати, где нужно кататься на коньках детям? Лучше всего выбрать специальный, который предназначен для детей и, где меньше людей.

Сложно ли научится кататься на коньках?

 Для тех, кто ни разу не стоял на коньках — это кажется просто невероятным, но на самом деле все не так страшно, как кажется. Главное попробовать, кроме того, если есть желание, то почему бы и нет.  Кроме того, сегодня есть много возможностей научиться и самому, например, посмотреть фото и видео. Не стоит оставлять эту идею, боясь трудностей. Ведь, после того, как вы научитесь кататься, простое скольжение не будет для вас интересным, можно попробовать разучить трюки, но тут лучше привлечь тренера.

Кроме того, отлично можно провести время с друзьями, играя в различные игры на коньках, скучно точно не будет. И, кстати, не нужно ничего придумывать, ведь, уже есть видео игор во время катания на коньках. Так что успехов вам и отличного катания на коньках. Скорее покоряйте лед!  Ведь, удача и судьба любит сильных и упертых, даже в развлечениях! Так что не переживайте все получится, главное не бояться и не переживать!

Как кататься на коньках — видео