Как отрастить длинные волосы

Длинные роскошные волосы — мечта многих женщин. Это украшение, подаренное природой, делает женщину намного более привлекательной в глазах мужчин. Корни такой реакции лежат глубоко внутри, на уровне инстинктов. Девушка с длинными красивыми волосами автоматически распознается мужчиной, как хорошая здоровая мать для его детей. Но и многие современные мужчины, способные контролировать свои инстинкты, отдают предпочтение длинноволосым девушкам, поскольку те выглядят более женственно, романтично и соблазнительно.

Все женщины знают, что срезать волосы — дело нескольких минут, а вот отращивать их придется годами. Статистика утверждает, что волосы отрастают на 1 сантиметр в месяц. А можно ли заставить их расти быстрее?

Как отрастить длинные волосы: средства по уходу

Проведите тщательную инспекцию всех средств по уходу за волосами, которыми вы пользуетесь. Если вы попробовали шампунь, а он вам не подошел, то ему не место в вашей ванной. Отдайте его подруге или выкиньте в мусор, вам им пользоваться нельзя, значит, и хранить его не нужно.

В мусорную корзину отправляются и все средства с истекшим сроком годности. Они могли не поменять цвет и запах, но нет никаких гарантий, что они не испортились. Вы бы стали рисковать своим здоровьем, обедая предположительно пропавшим супом? Разумеется, нет. Вот и со своими волосами поступайте также.

Новые средства по уходу лучше всего подбирать не по советам подруг или ярким рекламным вывескам, а после консультации со специалистом. Если вы знаете тип кожи вашей головы, то подстраивайтесь под него.

Выбирайте натуральные средства, в состав которых не входит силикон и парабены. Эти элементы придают вашим волосам дополнительный блеск, но замедляют рост волос.

Используйте бальзамы и маски, подходящие для вашего типа волос. Раз в 4 месяца можно побаловать свои волосы специальными капсулами для ускорения роста. Стоят они достаточно дорого, но эффект оправдывает средства.

Как отрастить длинные волосы: питание

Для того, чтобы ускорить рост волос вам нужно пересмотреть свое меню. Лучше всего сесть на специальную диету, которая повлияет не только на волосы, но и на ногти, кожу и цвет лица. Вам нужно употреблять в пищу большое количество белка, поскольку именно он является основным материалом для роста клеток. Добавьте в свой рацион молочные и мясные продукты, яйца. Для тех, кто худеет, отличной альтернативой станет рыба.

Старайтесь есть много зелени, содержащей витамины. Салаты обязательно заправляйте оливковым или льняным маслом, в котором много необходимых вам жирных кислот. Если вы не любите салаты, то можете пить растительное масло (1 чайная ложка в сутки).

Уделяйте внимание свежим овощам и фрешам, витамины А и Е также помогут вам отрастить длинные волосы.

Для того, чтобы эффект был действительно потрясающим, принимайте также специальные витаминные комплексы для роста и укрепления волос.

Как отрастить длинные волосы: укладка

Если вы хотите, чтобы ваши волосы быстро росли, то вам придется относиться к ним очень бережно. Мойте волосы в чистой теплой воде (не горячей!). Мокрые волосы нельзя расчесывать и интенсивно тереть полотенцем. Лучше всего не трогать их вовсе. Аккуратно оберните волосы полотенцем, чтобы оно впитало лишнюю влагу.

Расчески, которыми вы пользуетесь, должны быть из натуральных материалов. Они не наносят вреда вашим волосам.

Вам придется отказаться от использования фена, плойки, выпрямителя и стайлера. Дело в том, что все эти инструменты, позволяющие вам придавать волосам нужную форму, губительно воздействуют на волосы. Вы можете нанести защитные средства, но тогда рост ваших волос замедлится.

Высохшие волосы нужно расчесывать прядь за прядью, начиная с кончиков волос и поднимаясь к корням. Если длинные волосы начать расчесывать у корней, то можно только сильнее их запутать.

Как отрастить длинные волосы: маски

Чтобы ускорить рост волос, вы можете использовать не только различные средства по уходу, но и способы, проверенные поколениями. Один из самых действенных способов — горчичная маска.

Вам нужно смешать в небольшой емкости 1 желток куриного яйца, 2 столовые ложки горчицы, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку меда и немного горячей воды. Тщательно все перемешайте, чтобы получилась горчичная каша.

Внимание! Эта маска наносится исключительно на кожу головы, а не на всю длину волос. Держать её нужно около 25 минут, предварительно накрыв голову шапочкой для купания. Если вы чувствуете, что горчичная маска припекает слишком сильно, то смойте её раньше. Эффект таких масок сложно заметить сразу, но через 2-3 месяца регулярных применений (1 раз в неделю), вы увидите, как отрасли ваши волосы.