Болит плечо при поднятии руки вверх: лечение

Плечо — это механизм организма, поэтому обращаться с ним следует бережно. Воспалительные процессы происходят из-за мелочей, но последствия будут далеко не легкие. Сустав выдерживает достаточно сильные нагрузки. Хотя следует учесть, что имеются и границы этих нагрузок. Запрещается перегружать плечевой сустав, потому как элементарные манипуляции или неправильные движения легко провоцируют боль и помешать плечу выполнять все его функции в нормальном режиме.

Основные причины

Возможных причин существует не так уж много, поэтому их можно разделить на 3 группы:

1. Повреждение самого сустава.
2. Врожденные патологии мышечно-связочного аппарата.
3. Поражение околосуставных элементов и самого сустава одновременно.

А наиболее частыми причинами являются:

• Травма. Вывих, разрыв или малейшее растяжение связок, перелом кости плеча – все это проявляет себя и после выздоровления. Через время боль в плече может вернуться и вскоре уйти.
• Плечелопаточный переартрит. Комплексная патология проявляется в воспалении и разрушении околосуставных мышц, синовиальной сумки и так далее.
• Грыжа с защемление нерва. Боль появляется в соответствующем сдавлению плече, а при поднятии руки ощущаются прострелы.
• Ревматические болезни. Это общие заболевания организма, которые способны поражать плечевой сустав.

Иные причины

Помимо основных следует рассмотреть и другие причины, которые также ведут к нарушениям и боли в плече:

• Неправильная осанка;
• Рак;
• Кальциноз;
• Перенесенные операции;
• Проблемы с печенью.

Внимание! Неровная спина способствует болям в плече, избавиться от которых будет непросто. Важно соблюдать правильную осанку в любом положении (сидя, стоя, лежа).

Что провоцирует боли?

Вполне возможно, что неприятные или болезненные ощущения в плечевом суставе – это симптом какой-либо болезни. Например:

1. При ощущении боли в плечевом суставе можно предположить, что развивается бурсит – заболевание, которое обычно приводит за собой тендинит. В этом случае причиной является перегрузка и отек суставной сумки. Симптомы будут заметны практически моментально – опухоль или сильное покраснение.
2. Еще одной проблемой, влекущей за собой боль в плече, является отложение солей кальция. Основной удар приходится на связки сустава. Часто пациенты с этой проблемой не могут поднять руку даже выше 45 градусов.
3. Внутренние органы, как известно, при наличии заболеваний не всегда дают о себе знать, часто об этом свидетельствуют боли в совершенно других местах. Поэтому боль в плече может быть спровоцирована еще и наличием стенокардии, радикулита и так далее.
4. Плечелопаточный периартроз – болезнь, которая довольно быстро прогрессирует. А ее основным симптомом является постепенно увеличивающаяся боль в плече. Чаще всего это проявляется в ночной период.

Лечение

Самостоятельно выяснить четкую причину редко получается, поэтому без консультации с доктором никак не обойтись. И только после сдачи всех необходимых анализов и тщательного осмотра врач назначит лечение.

Гимнастические упражнения

Занятия спортом еще никогда не приносили вреда людям. Многие болезни уходили через определенное время выполнения хотя бы элементарных физических упражнений. Для плеч также имеется список интересных упражнений. Выполнять их достаточно легко:

1. Сидя на стуле, руки согнуты в локтях касаются талии (или же кисти лежат на плечах), необходимо вращать плечами вперед около 10 раз и столько же назад. После этого оба плеча нужно максимально выдвинуть вперед и задержаться в таком положении не более 2-3 секунд.
2. Ладонь больной руки кладется на второе плечо, а локоть в это время крепко прислоняется к грудной клетке. Здоровой рукой следует взять локоть больной и постепенно поднимать его, выравнивая больную руку. Упражнение выполняется около 10-15 раз.

Народные методы

Пациенты боятся или просто ленятся идти в больницу, поэтому стараются уйти от болезни народными способами. Часто это хорошо помогает, а ингредиенты для приготовления смесей имеются в доме у каждого человека:

1. Литр спирта, пару штук красного перца и столько же столовых ложек корня лопуха, горсточку цветков сирени нужно тщательно перемешать и оставить в теплом месте на 4-5 дней. Затем три раза в день этой настойкой следует растирать проблемное плечо.
2. В кастрюлю налить 500 мл воды, добавить туда елочные шишки и 150 грамм хвойных иголок. Все это кипит 30 минут, после чего хранится два дня в плотно закрытой емкости. После ежедневно добавлять в ванную по 100 мл готового настоя и расслабляться в ней не более 20 минут.

Лекарственные препараты

Тем, кому не удалось вылечиться народными средствами, придется все таки посетить врача. В конце обследования он назначит лекарственные препараты, которые помогут, наконец, избавиться от надоедливой боли. При болях в плечах наиболее популярны мази (цены в разных аптеках и городах могут не совпадать, поэтому указана максимальная стоимость):

• Диклофенак (до 300 рублей);
• Термо-гель (до 160 рублей);
• Нимесин (до 150 рублей);
• Ибупрофен (до 140 рублей);
• Напроксен (до 400 рублей).

Все эти мази останавливают воспаление, чем снижают боль. Они способны избавить от проблемы человека всего за несколько недель.

Обратите внимание! Таблетки принимать не рекомендуется, так как они не смогут вылечить, а только лишь устранят болезненные ощущения на некоторое время.

Другие методы лечения

Если болезнь не слишком серьезная, то избежать ее можно при соблюдении диет. Но для начала следует установить более точную информацию – подагрический или же ревматоидный артрит. Для первого случая из рациона полностью убираются копчености, грибы, пряности и бобовые. А при ревматоидном не нужно употреблять в пищу сахар и тугоплавкие жиры, заменяя это пищей, которая содержит много белков.