Гиперактивный ребенок — что делать родителям? Советы психолога

Наверняка вам хоть раз доводилось наблюдать ситуацию, когда чей-то малыш на улице проявляет недюжинный запас энергии. Сначала он гоняет дворовую собаку, а через секунду с восторженным криком летит с горки, уже в следующий момент он оседлает самокат и помчится на нем, распугивая прохожих. При этом замотанные родители сначала пытаются унять чадо, но в итоге опускают руки, мирясь с неизбежным.

С чем же им приходится иметь дело, с любознательностью, неуемным стремлением ребенка познать мир или в таком поведении кроются некоторые психологические и неврологические особенности? Давайте разбираться.

Причины гиперактивности у ребенка

Состояние, при котором малыш моментально возбуждается, а затем не может самостоятельно успокоиться, специалисты называют гиперактивностью. Но не путайте его с бытовыми ситуациями, когда ребенок иногда отказывается выполнять требования, шалит в гостях или злится.

Гиперактивность – это проблема, возникающая регулярно, она тесно связана с неспособностью сконцентрироваться, невнимательностью и забывчивостью. Врачи в России склонны называть такое состояние заболеванием, хотя за рубежом его относят лишь к особенностям темперамента, требующим не лечения, а корректировки.

Чтобы понять, как справляться с подобными трудностями, необходимо выявить причины, которые их спровоцировали. К факторам, способствующим возникновению гиперактивности, относятся:

• Генетическая предрасположенность. Считается, что если хотя бы у одного из родителей в детском возрасте диагностировалась схожая проблема, то, с вероятностью в 30%, ребенок унаследует ту же особенность.
• Проблемная беременность. Как известно, все 9 месяцев беременности происходит закладка органов и формирование внутренних систем ребенка. Повлиять на этот процесс может, что угодно.

Полезно знать! Специалисты предполагают, что, например, токсикоз будущей мамы может негативно сказаться на формировании нервной системы. Да и повышенное артериальное давление у беременной – это не самый хороший показатель, ведь при таком диагнозе у плода может наблюдаться внутриутробная асфиксия, что также называют одной из причин возникновения гиперактивности.

• Роды. Речь идет либо о слишком быстрых, либо затяжных родах. И в том, и в другом случае малыш испытывает сильный стресс и перегрузки, что может привести к возникновению неврологических проблем.

Основные признаки гиперактивности

Важно не перепутать жизнерадостность малыша с патологическим состоянием.

Характерными признаками гиперактивности являются:

• Неспособность усидеть на одном месте, ерзанье на стуле, постоянное шевеление пальцами, ощупывание одежды;
• Взрывной темперамент, мгновенный переход от позитивного настроя к ярости, и наоборот;
• Систематическое непослушание, желание действовать наперекор замечаниям;
• Отсутствие правильной оценки собственных действий и неспособности предугадать последствия;
• Неспособность расслабиться даже ночью, о чем свидетельствует тревожный и беспокойный сон, причем эта проблема возникает регулярно;
• Регулярная потеря личных вещей, при этом дома могут обнаруживаться чужие игрушки, взятые по невнимательности, плохая память и невнимательность.

Проблемы гиперактивности, чаще всего, проявляются в возрасте двух-трех лет. Но в основном родители всерьез задумываются о них, когда настает пора идти в школу. Тогда уже не только близкие люди, но и учителя обращают внимание на то, что ребенка сложно организовать, озадачить, призвать к порядку и добиться от него усидчивости.

Гиперактивный ребенок: что делать – советы психологов

При выявлении гиперактивности от родителей требуется не пускать ситуацию на самотек и предпринять определенные действия, которые позволят скорректировать особенности поведения малыша. Если отнестись к такому состоянию легкомысленно, проблема в дальнейшем лишь усугубится.

К счастью, психологи разработали универсальный алгоритм действий, который позволит правильно реагировать на гиперактивность ребенка и направить ее в нужное русло:

1. Хвалите и поощряйте маленького человека. Не стесняйтесь показать ему, насколько вы гордитесь его достижениями. Пусть даже речь идет о строительстве башни из кубиков. Одобрение родственников является главным стимулом для детей младшего возраста.
2. Формулируйте отказ в мягкой форме, не поленитесь объяснить, почему в данный момент добиться желаемого не получится.
3. Установите список несложных домашних поручений. Например, предложите протирать стол после семейного ужина. Следите за тем, чтобы задание выполнялось регулярно, мягко напоминайте о нем.
4. Сделайте «Книгу достижений». Возьмите блокнот или тетрадь, куда вы будете каждый вечер вписывать добрые дела и победы маленького бунтаря. Периодически вместе перечитывайте предыдущие записи, малыш заново ощутит приятные эмоции, связанные с похвалой, и постарается совершать поступки, вызывающие положительную реакцию.
5. Несмотря на то что родителям хочется оградить ребенка от всевозможных проблем и переживаний, не спешите вмешиваться в ситуации, с которыми ему вполне по силам справиться самостоятельно. Касается ли это дележа лопатки в песочнице или построения домика из конструктора, пусть маленький исследователь ищет возможные выходы из сложившихся затруднений. Вмешивайтесь только в крайнем случае.
6. Помните, что вызывающее и девиантное поведение – это не попытка досадить вам, а стремление привлечь внимание. Маленький человек пока не знает, как добиться желаемого по-другому. Не сердитесь, наберитесь терпения и уделите ему время.
7. Установите и соблюдайте распорядок дня, это способствует организованности и развитию памяти.
8. Если вам предстоит поход в людное место или на шумное мероприятие, запланируйте событие на первую половину дня, вечером создайте спокойную обстановку, не позволяйте ребенку засиживаться перед телевизором или компьютером.
9. Правильно готовьте ребенка к ночному сну: помассируйте ножки и ручки, погладьте спинку, заварите ромашковый или мятный отвар, половину дайте малышу выпить, а остальное добавьте в воду во время принятия ванны, это поможет расслабиться и поскорее уснуть.
10. Рассказывайте о причинно-следственной связи между поступками и наступившими последствиями, учите оценивать собственные действия и нести за них ответственность.

Чего не следует делать! Никогда не говорите ребенку о том, что он не такой, как другие. Это спровоцирует возникновение комплексов и психологических барьеров.

Приведенный перечень советов не является исчерпывающим, он может расширяться, ведь каждый малыш уникален, как и его потребности.

Гиперактивность – не ужасная болезнь. Это, скорее, индивидуальная особенность, которую можно скорректировать. От родителей требуются, прежде всего, любовь, терпение и желание понять собственного ребенка.